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요즘 내 감정을 구원해주는 한 곡 1. 아무렇지 않은 척, 사실은 조금 힘들었던 날들요즘 나, 사실 좀 그랬다."괜찮아?"라는 질문에"응, 그냥 좀 피곤해"라고 대답하는 일이 늘었고,하루가 끝나고 나면 누군가에게 하소연하고 싶은데막상 핸드폰을 들어도 연락할 사람조차 떠오르지 않는 그런 날들.사람이 왜 이렇게 쉽게 지칠까,왜 어떤 말도 위로가 되지 않을까,그런 생각만 계속 커져가던 어느 날이었다.그때, 우연히 듣게 된 노래가 있었다.사실 이미 알고 있던 곡이었고플레이리스트 어딘가에 있던 노래였지만그날 따라 이상하게 귀에, 마음에, 뚝 하고 걸려들었다.그 노래는 마치“괜찮지 않아도 돼, 그걸 숨기지 않아도 돼”라고조용히, 다정하게 말해주는 것 같았다.어쩌면 그 한 곡이,그날 나를 무너지지 않게 해줬는지도 모르겠다.    2. 그 노래가 말을.. 2025. 4. 11.
이 루틴, 나만 알기엔 아깝잖아? 하루하루가 정신없이 지나가는 요즘.일도, 사람도, 상황도… 늘 빠르게 변하는 것들 사이에서 나만 계속 멈춰 있는 기분이 들 때가 있다.그럴 땐 나도 모르게 내가 나를 놓치고 있는 건 아닐까 하는 생각이 들더라.그래서 시작했다.‘나를 위한 루틴’을.작고 별거 아니지만, 그게 은근히 내 하루를 다르게 만들더라고.이 루틴, 솔직히 말해서 나만 알고 있기엔 너무 아깝다. 1.  하루 끝에 나를 꺼내는 시간퇴근 후 집에 들어오면, 일단 핸드폰을 침대에 던져놓는다.알림은 잠시 꺼두고, 불도 은은한 조명 하나만 켜둔다.그때부터가 진짜 ‘내 시간’의 시작이다.이 시간을 위해서 내가 하는 첫 번째 일은하루 종일 입고 있던 바지를 벗고 편한 홈웨어로 갈아입는 것.진짜 이거 하나로 피로도가 30%는 줄어드는 느낌.그리고 좋.. 2025. 4. 10.
오늘 늇츠 1 대한민국 방송 뉴스의 시작점이기도 하다. 종합뉴스를 포함한 프로그램 주요 시간대의 사이에서 방송되며 라디오에서는 프로그램의 시작 전후 종합뉴스를 제외한 매 정시에 스트레이트 뉴스를 보도한다.[2] 속보성이 짙어 여러 시간대에 다양하게 방송하며 특히 주말과 공휴일에는 메인 뉴스와 아침 종합뉴스(토요일 한정)를 제외한 데일리 (종합)뉴스를 대체하는 스폿 프로그램으로 편성한다.기자의 리포트는 있지만 아나운서의 단신이 스트레이트 뉴스에서 가장 높은 비중을 차지하며 라디오에서는 리포트 없이 아나운서(+ 일부 방송사 한정으로 당직 기자)가 직접 보도한다. 2025. 4. 7.